欢乐的春节过后迎接新学期，华师附外提醒你需要做这几件事
欢乐的春节过后迎接新学期，华师附外提醒你需要做这几件事
“报告报告，寒假余额不足，请尽快调节心情，迎接新学期的到来~”
欢乐的春节已经过去，寒假也即将结束，如何迅速从假期过渡到上学状态呢？看看华外君的小Tips吧~
调整时间计划
调整孩子的时间安排，特别是即将进入没有懒觉期的开学季，需要孩子提前适应早睡早起，养成规律的作息时间。
缩短晚上看电视、玩电脑的时间，规范上床时间；
与父母一起进行15分钟左右的睡前阅读；
增加午睡时间；
早起和家人进行半小时的晨练；
早起和妈妈一起做一份早餐。
整理旅行笔记
与家人一起的旅行，无论是回家探亲，还是外出探险，都是难以忘怀的记忆。与孩子一起记录旅行的点滴美好，还可以投稿到华外君这里，与大家一起分享旅行的意义哦~
冲洗照片，制作相册，让孩子整理自己的旅程；
剪贴门票和登机牌等卡片；
在地图上标记出所去过的地方；
写一篇旅行日记，分享旅途见闻。
分享阅读感受
假期阅读的作品，相信孩子们都迫不及待要与老师、同学分享，趁开学前整理好阅读笔记吧，一开学就可以和小伙伴们分享啦~
重新翻阅假期阅读书籍；
手绘一些故事中的场景；
将阅读感受用图文的方式呈现出来，并和家人分享。
去一次书城
“书上有路勤为径”，与家人一起去书城，选几本喜欢的书，再由家长选购一些名著和教辅资料，做好开学准备~
文学名著对孩子的影响是潜移默化的；
一些益智书本、科普读物会比课外作业更有用；
一些优秀的艺术类书籍也会帮助孩子们敞开心灵，热爱生活。
改变饮食
在春节将近10天的大鱼大肉的轰炸下，相信孩子们的饮食都过于丰盛。在开学前几天调整饮食，均衡营养，多吃蔬果，调整好身体状态，迎接开学~
多吃蔬果，调整肠胃状态；
与家人一起准备晚餐，体验做饭的乐趣；
制定早餐表，自主安排早餐要吃的食物。
清扫房间
安排适当的家务，让孩子在假期结束前整理、打扫自己的房间，为新学期、新开始做好准备~
学会整理物品，学会清理卫生；
每天记得收纳自己的生活用品、衣服和书本；
每天学做一种家务，如洗衣、刷鞋、给爸爸（妈妈）煮咖啡等等。
完成寒假实践作业
寒假实践作业完成了么？就要开学啦，如果还没完成的话，要在这几天合理安排时间，完成作业哦~
建议家长检查孩子的实践作业，看是否正确完成；
如果孩子还没完成作业，建议家长协助孩子，制定作业时间表。
每天固定运动
在假期的最后时光，再与三两好友相约，一起运动，一起挥洒汗水吧~强健体魄，才能以最好的精神面貌到学校哦~
春节没有规律的运动的小伙伴们可以开始动起来了；
每天在固定的时间，进行一种孩子所喜爱的运动；
让生活和身体，都规律起来。
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