8月29日-31日，华师外校国际高中（AEP）9-11年级的同学们终于迎来了期待已久的海边扬帆追浪之行。

本次的帆船以及皮划艇项目的独特性，对于学生们身心素质&软实力的强大支撑都变成了在将来和素未谋面的名校招生官的一次对话，面试和收到offer的机会也就大大增加了！

扬帆起航

不同于陆地运动，帆船和皮划艇课程是一个对于独立思考、判断能力和综合素质有着高要求的水上运动。一群热爱生活、热爱运动和怀揣着勇气的追梦者，支起了帆，划着艇，迎着浪，一次又一次地尝试、进步、互相鼓励 。

◆视频：帆船体验

◆视频：皮划艇体验

经过帆艇理论学习，同学们把学习到的理论知识运用到实际的船只装配中。在教练的引导之下，经过分组练习，同学们很快掌握了帆船的组装。学习组装帆船之后，同学们在帆船上进行了船舵转向、帆船桅杆缭绳松拉、船员、舵手换位等模拟练习，为进行水上实操打好进一步的基础。

同学们已经穿好救生衣，做好防晒，全副武装，一切就绪，出发啦！

在帆船和皮划艇课程中，每位同学需要在水面上熟练操作的同时，还能冷静地判断天气带来的影响、风向的变换和执帆的力度等。本次的课程让同学们不断提升身心素质，每一次都是独立、自信心、耐心、勇气的积累。

野外生存技能

没有打火机，小伙伴们在一起动手也能取得生命之火；

假如真的没有自来水，小伙伴们也能通过太阳获取纯净水；

第一次独立学习支撑帐篷；

自己参与的晚餐，感觉特别的美味。

徒步于海岛山脊线，远眺海天一色的广阔；

沙滩礁石边，透过清澈海水，近观海礁生态；

卧枕沙滩，夜观月亮，在海浪声中睡去或“数绵羊”；

清晰的自我认知是团队合作的良好基础，团队相处是探索未知最好的开始。

远离现代设施的帐篷里，同学之间的相互鼓励是克服恐惧以及融入集体的最佳处方。

希望学生们在本次课程中，都能够有所收获，有所成长，逐渐成为集勇敢和沉稳为一身的强者。